Shawnee escribió:
Para tener en cuenta y como info interesante:
Justo el día 9 hay luna llena..... (estoy pensando en buscar una localización para unas nocturnas

)
Tengo el horario de cuándo sale y se pone el sol en la zona de Daroca...... (no me lo tengo que olvidar en casa..... ¡detallito importante!!!!)

Si, a ver si por fin me sale una bien.
Citar:
Bueno, pues para empezar con los desayunos:
* leche desnatada .... (Marta leche de Soja)
* tostadas de pan integral + mermelada sin azucar añadido o galletas integrales sin azucar
* café descafeinado y/o cacao sin azucar.....
* tés o infusiones
* fructosa
Habría que pensar también sí vamos a tomar café a media mañana.... o cuando vayamos a salir a los amaneceres y/o atardeceres-nocturnas......
Para media mañana nosotros podemos comer frutos secos o chocolate > 70% cacao
El desayuno, perfecto. Pero yo añadiría, naranjas para zumo o zumo sin azúcar. Y fruta entre comidas (manzanas por ejemplo, que aguantan sin estropearse).
Y para las cenas ensalada verde

y algo de carne o pescado. Si queréis que prepare algo para llevar ya hecho, me decís y lo hago el lunes, que tengo libre.
Si vamos a hacer nocturnas, en esa zona hace mucho frío, así que habrá que considerar lo del café o infusiones, para llevar los termos.
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Josune
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